7 participants, dont six sont plus malheureux que la moyenne des Français, participent à 8 semaines d’entraînement au bonheur avec un psychologue positif, une spécialiste de la mindfulness et un super coach mi-sportif mi-rigologue! Et ça marche !
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La maladie psychique, tout en étant l’un des défis majeurs de la santé mentale, est un domaine où les...
On nous pousse sans cesse à cocher les « bonnes cases » au « bon moment » : avoir...
Secrets enfouis, blessures de l’enfance, deuils non faits, zones d’ombre mais aussi liens du cœur, humour salvateur et lumière...
L᾿ennui a mauvaise réputation, et personne n᾿admet volontiers s᾿ennuyer. D᾿autant plus que le désœuvrement s᾿accompagne d᾿un sentiment de vacuité...
La crise de la quarantaine ou de la cinquantaine… Faut-il forcément y passer ? Pourquoi ces âges ronds résonnent-ils...
Il est considéré comme LE philosophe du bonheur, mais qu’a-t-on retenu de la pensée de Spinoza ? Dieu, la...
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