Tous les documentaires "ménopause" et articles (page 6)
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Ménopause et nutrition : devez-vous ajuster votre régime alimentaire ?
La ménopause est une phase naturelle de la vie des femmes, marquée par la fin des menstruations et une diminution de la production d’hormones reproductives. Si cette transition est souvent accompagnée de symptômes physiques et émotionnels, elle soulève également...
Lire l'articleLa ménopause sans tabou
En Espagne, nation particulièrement progressiste en matière de droits des femmes, la ménopause est évoquée de plus en plus ouvertement. Toutefois, là-bas comme ailleurs, elles se sentent abandonnées, considérées comme « périmées ». Selon elles, seule une discussion ouverte et dénuée...
Voir la vidéoPréparer sa peau pour la ménopause : conseils et astuces
La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par des changements hormonaux significatifs qui peuvent impacter la peau. Pour beaucoup, ces changements peuvent se traduire par une peau plus sèche, moins élastique et plus sujette...
Lire l'articleBien vivre sa ménopause
Etape naturelle dans la vie d’une femme, la ménopause touche 90% des femmes entre 45 et 55 ans. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil et de l’humeur, modification des cycles menstruels, dépression, ostéoporose, maladies cardiovasculaires … les symptômes et...
Voir la vidéoBouffées de chaleur
À l’arrivée de tes premières règles, à 13 ans en moyenne, te voilà devenue femme, ma fille… Et cela jusqu’à ta ménopause – en grec dans le texte, « arrêt des règles » – qui te tombera dessus autour de la...
Écouter le podcastMénopause et andropause | Quand les hormones s’affolent
Associée à de multiples troubles, la ménopause est un moment crucial pour des millions de femmes. Beaucoup moins connu, le phénomène de l’andropause affecte les hommes, certains plus que d’autres. Un tour d’horizon fouillé des dernières avancées scientifiques sur le...
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