Tous les documentaires "ménopause" et articles (page 5)
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Pré & ménopause : hormones, tabous, symptômes, idées reçues et solutions
Ménopause, périménopause, hormones féminines, santé des femmes, équilibre hormonal, fatigue chronique, brouillard mental, anxiété, troubles du sommeil… La ménopause est-elle vraiment une fatalité ? Pourquoi cette période de transition reste-t-elle encore si taboue, mal comprise et souvent source de souffrance…
Écouter le podcastMénopause : retrouver son énergie
Existe-t-il des remèdes « naturels » pour traverser la ménopause et la périménopause ? On me pose souvent la question… La naturopathe Elodie Beaucent nous explique comment soulager bouffées de chaleur et nervosité. Pour retrouver notre énergie, en adaptant notre alimentation et…
Écouter le podcastBien nourrir son cerveau au moment de la ménopause
On n’a pas encore exploré tous les bouleversements du corps liés à cette période. On pense que tout se passe au niveau des ovaires avec l’arrêt des cycles, mais en réalité une grosse partie des changements dans notre corps est…
Écouter le podcastPré-péri-post ménopause : les solutions naturelles vraiment efficaces
Ménopause, périménopause, hormones, bouffées de chaleur, prise de poids, sommeil, peau, collagène, microbiote, ostéoporose, fatigue, brouillard mental, libido, phytothérapie, huiles essentielles, compléments alimentaires…Quelles sont les solutions naturelles les plus efficaces pour traverser la périménopause et la ménopause avec douceur et…
Écouter le podcastMénopause précoce : parcours d’une combattante
La ménopause précoce, c’est un peu la double peine : des symptômes de la ménopause 15, voire parfois 20 ans avant la moyenne habituelle. Et, si l’on a un projet d’enfant, un parcours qui se complexifie !
Écouter le podcastMénopause : le dernier combat féministe ?
Pour cet enregistrement en public, Elsa Wolinski, qui anime le podcast « Allez j’ose ! » sur les femmes de plus de 45 ans et la ménopause, revient sur ses difficultés personnelles à traverser la ménopause, et sur le peu…
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