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Voyager la peur au ventre
Disponible jusqu’au 28/04/2030 De nombreuses personnes souffrent de la phobie des transports, en particulier l’avion ou la voiture. Les causes en sont variées, mais cette peur irraisonnée se traduit par un stress intense, des malaises, voire des crises de...
Voir la vidéoLutter contre l’anxiété
La peur est une émotion universelle et indispensable – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ? Jens parle des attaques de panique handicapantes contre lesquelles il lutte depuis des années, avec le soutien...
Voir la vidéoMa quête pour découvrir comment traiter mon anxiété
« Je suis journaliste et je souffre d’anxiété. » Pensées envahissantes, bouffées de chaleur, insomnie… Notre collègue Marie-Eve se demandait par où commencer pour gérer son anxiété. La méditation pleine conscience? La psychothérapie? L’hypnose? Le CBD? Ici, on la...
Voir la vidéoDans la tête de Zoe Wees
La chanteuse à la renommée internationale Zoe Wees souffre depuis des années de crises d’angoisse. Il y a un peu plus de deux ans, elle a cherché de l’aide auprès de professionnels et a trouvé sa manière de gérer...
Voir la vidéoConseils pour réduire le stress et mettre fin à l’anxiété
Comme des monstres sous le lit, le stress et l’anxiété volent le repos nocturne paisible de millions de Français. L’anxiété peut également saboter votre confiance, vous mettre l’estomac en boule et avoir un impact sur votre bien-être général. Vous...
Voir la vidéoLes troubles anxieux
Psychiatre responsable du Programme troubles anxieux du département de psychiatrie et santé mentale des HUG, le Pr Guido Bondolfi, nous décrit les caractéristiques des différents troubles anxieux et la manière de les prendre en charge lorsque ceux-ci deviennent une...
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