Tous les documentaires "Anxiété"

Lutter contre l’anxiété

25 min •
Documentaire Lutter contre l’anxiété

La peur est une émotion universelle et indispensable – mais que faire quand elle prend le dessus au point de nous paralyser ? Jens parle des attaques de panique handicapantes contre lesquelles il lutte depuis des années, avec le soutien...

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Conseils pour réduire le stress et mettre fin à l’anxiété

14 min •
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Documentaire Conseils pour réduire le stress et mettre fin à l’anxiété

Comme des monstres sous le lit, le stress et l’anxiété volent le repos nocturne paisible de millions de Français. L’anxiété peut également saboter votre confiance, vous mettre l’estomac en boule et avoir un impact sur votre bien-être général. Vous...

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