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L’activité physique : du pourquoi au comment
L’activité physique est bonne pour la santé. Pourtant nombre de personnes peinent à traduire leurs louables intentions d’être actives physiquement en action. Plutôt que de faire référence aux seuls bénéfices de ce comportement pour la santé, cette conférence envisage...
Voir la vidéoPromouvoir la santé mentale pour trouver sa place
Anne Ghesquière reçoit Sophie Grégoire Trudeau, auteure, militante pour la santé mentale et ex première dame du Canada. Ensemble, elles évoquent « la santé mentale pour trouver sa place ». Comment l’éducation qu’on a reçue contribue-t-elle à notre sentiment de soi...
Écouter le podcastSanté mentale et psychiatrie : recommandations internationales, enjeux et perspectives
La santé mentale est devenue un enjeu central dans les politiques de santé publique à travers le monde, poussée par une prise de conscience croissante des conséquences psychologiques de notre société moderne. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS),...
Voir la vidéoLa santé mentale en 2025 : comprendre, agir… mais aussi prévenir
Santé mentale, bien‐être, ou bien encore troubles psychiques sont des sujets de plus en plus visibles depuis la crise sanitaire du Covid. Cependant, ils restent encore parfois difficiles à comprendre et à accompagner. Idées reçues, fausses croyances et stigmatisation...
Voir la vidéoGuérir des blessures du passé
Réactions disproportionnées, anxiété soudaine, sentiment d’insécurité chronique… Et si ces signaux étaient les échos silencieux d’un trauma ancien ? La psychologue clinicienne Gwénaëlle Persiaux et Anne Ghesquière nous invitent à explorer les effets visibles et invisibles des psychotraumatismes. Comment...
Écouter le podcastBouger au travail pour sa santé mentale
Clément Ginoux et Sandrine Isoard-Gautheur, chercheurs au laboratoire SENS, exploreront les multiples avantages de l’activité physique pour la santé mentale en milieu professionnel. Ils aborderont les questions suivantes : – Quelles activités physiques sont les plus bénéfiques ? –...
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