Tous les documentaires "Anxiété" et articles (page 3)
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TrierAvez-vous peur du dentiste ? Voici comment vaincre votre anxiété
La peur du dentiste touche des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste par de l’inquiétude, des palpitations ou même un évitement total des soins, avec des conséquences parfois graves pour la santé bucco-dentaire. Heureusement, il...
Lire l'article3 types de boissons à éviter si vous souffrez d’anxiété chronique
Trois types de boissons peuvent mener à une anxiété excessive et des attaques de panique chez certaines personnes. Il est important de savoir quelles sont ces boissons qui affectent le corps et l’esprit humain. Les trois catégories en question...
Lire l'articleMagnésium et anxiété : comment retrouver la sérénité naturellement ?
L’anxiété est devenue l’un des maux les plus répandus de notre époque moderne, touchant des millions de personnes dans leur quotidien, leur travail et leur sommeil. Face à ce défi de santé publique, de nombreuses solutions existent, mais l’une...
Lire l'articleReconnaître les signes d’une crise d’angoisse et comment réagir
Les crises d’angoisse, également connues sous le nom de crises de panique, sont des épisodes soudains de peur intense qui peuvent être déconcertants et effrayants. Elles affectent des millions de personnes dans le monde et peuvent survenir sans avertissement....
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