Tous les documentaires "alimentation" et articles (page 11)
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Quels aliments sont les champions en vitamine C ?
La vitamine C, ou acide ascorbique, est un nutriment essentiel qui joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé. Elle contribue à renforcer le système immunitaire, à améliorer l’absorption du fer et à protéger les cellules contre...
Lire l'articleQuelles nourritures éviter avec un côlon irritable ?
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection courante du système digestif qui peut causer des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles du transit intestinal. Une gestion adéquate de l’alimentation peut significativement atténuer ces symptômes. Voici quelques...
Lire l'articleAlerte aux faux aliments ?
Plats cuisinés, barquettes toutes faites… les aliments « ultra-transformés » sont soupçonnés d’être responsables de l’augmentation du nombre de maladies cardio-vasculaires et de cas d’obésité. Patrick adore les plats cuisinés, les barquettes toutes faites, simples et rapides. Avant l’été, il pesait...
Voir la vidéoEst-il conseillé de consommer du ketchup quotidiennement ?
Le ketchup est l’un des condiments les plus populaires au monde, apprécié pour sa saveur sucrée et acidulée qui accompagne parfaitement de nombreux plats. Cependant, la question se pose : est-il conseillé de consommer du ketchup quotidiennement ? Tout...
Lire l'articleExplorez les vertus des pistaches
Les pistaches, petites noix savoureuses et croquantes, sont bien plus qu’un simple en-cas. Elles regorgent de bienfaits nutritionnels qui contribuent de manière significative à notre bien-être général. Découvrons ensemble pourquoi ces graines délicieuses méritent une place de choix dans...
Lire l'articleQuels avantages offrent les carottes ?
Les carottes sont bien plus qu’un simple légume coloré que l’on retrouve fréquemment dans nos assiettes. Ce légume racine offre en effet une multitude d’avantages, tant pour notre santé que pour notre bien-être général. Tout d’abord, les carottes sont...
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