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La santé en mouvement
L’activité physique régulière est essentielle pour maintenir un poids corporel sain, renforcer les muscles et les os, améliorer la circulation sanguine, réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète, et favoriser le bien-être...
Voir la vidéoSous la couette : se sentir bien dans son corps post-grossesse pour une intimité épanouie
Léa, à la tête du site et du compte @Jenesuispasjolie partage avec nous sa vision de l’intimité quand on devient parents. Elle aborde notamment ce corps d’après-grossesse qui peut être source de complexe pour certaines mamans.
Écouter le podcastMédiation animale : les animaux au chevet des humains
Longtemps, la médecine a cantonné les animaux dans des laboratoires. Aujourd’hui, ils sont utilisés comme auxiliaires de soin dans des EMS, en soins palliatifs, auprès des personnes handicapées et dans les hôpitaux, notamment dans les processus de rééducation. Comment...
Voir la vidéoComment avoir de beaux cheveux : astuces et soins
Avoir de beaux cheveux est souvent le résultat d’une combinaison de soins réguliers, de bonnes habitudes alimentaires, et de produits adaptés à votre type de cheveux. Que vous ayez les cheveux longs, courts, lisses, bouclés ou colorés, adopter une...
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Décrocher du sucre
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont. Quelles sont les réelles conséquences du sucre sur notre corps ? Si le sucre peut être réconfortant au moment où on le mange, quel risque prend-on pour ces quelques minutes...
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