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On est foutu, on pense trop !
Serge Marquis, médecin québécois, auteur, conférencier, est l’un des meilleurs experts mondiaux de la gestion du stress et de la prévention des risques psycho-sociaux. Développement personnel, humanité, techniques de gestion du stress se marient avec du bon sens autour...
Voir la vidéoComment méditer pour améliorer sa santé
Les bienfaits de la méditation sur la santé. Quel lien entre la méditation et une bonne santé ? Etre heureux conduit-il à être en meilleure santé aussi bien physique que psychique ? Découvrez ce qu’est réellement la méditation (découvrez...
Voir la vidéoBurn Out : le nouveau cauchemar des entreprises !
Dans un contexte de pression économique, de concurrence de plus en plus dure, les entreprises doivent se battre pour rester compétitives… Au cours des dernières années, la plupart ont dû se restructurer. Dans le public comme dans le privé,...
Voir la vidéoVoyage au cœur des maternités
À Grenoble, Amélie et Mathieu attendent la naissance imminente de leur premier enfant, déclenchée après un retard de cinq jours. À la Pitié-Salpêtrière, Laetitia, sage-femme, prolonge sa garde pour accompagner Fatima, très anxieuse à l’idée de donner naissance à...
Voir la vidéoGuérir des blessures du passé
Réactions disproportionnées, anxiété soudaine, sentiment d’insécurité chronique… Et si ces signaux étaient les échos silencieux d’un trauma ancien ? La psychologue clinicienne Gwénaëlle Persiaux et Anne Ghesquière nous invitent à explorer les effets visibles et invisibles des psychotraumatismes. Comment...
Écouter le podcastBriser les clichés sur la 1ère année de bébé
C’est à 28 ans en moyenne que les Françaises ont leur premier enfant. Et même si elles ne doutent pas de leur capacité à devenir mère, elles sont inquiètes car la maternité va bouleverser leur vie pour toujours. Mais...
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