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Nutrition : quelles sont les meilleures sources de glucides à choisir ?
Lorsqu’il s’agit d’une alimentation équilibrée, les glucides jouent un rôle crucial en fournissant l’énergie nécessaire pour soutenir notre quotidien. Cependant, il est important de choisir les bonnes sources pour maximiser leurs bienfaits sur la santé. Découvrons quelles sont les...
Lire l'articleLe boom des cosmétiques DIY
Et si on fabriquait soi-même sa crème de jour, son shampoing ou son maquillage ? Alors que les consommateurs sont devenus méfiants envers l’industrie cosmétique, les produits « à faire soi-même » font de plus en plus d’adeptes.
Voir la vidéoLes signes avant-coureurs de la maladie de Charcot
L’importance de la détection précoce de certaines maladies ne peut être sous-estimée. Elle peut améliorer considérablement les résultats de la santé, surtout lorsqu’il s’agit de conditions telles que la maladie de Charcot. Aussi connue sous le nom de sclérose...
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Les idées reçues sur la grossesse
Hydratation intelligente : Comment boire mieux sans boire plus ?
Fatigue, digestion difficile, manque d’énergie, rétention d’eau… Et si tout commençait par une hydratation mal adaptée ? Dans cette conférence pleine santé animée par Solane, diététicienne nutritionniste et responsable du parcours Pleine Santé à l’École 5.3, accompagnée de Marie...
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