Tous les documentaires "régimes" et articles (page 3)
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Peut-on réellement perdre du poids en buvant de l’eau avant de manger ?
Boire de l’eau avant de manger est une astuce souvent évoquée lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Mais est-ce réellement efficace ? Pour répondre à cette question, il est essentiel d’examiner les effets de l’eau sur le corps et...
Lire l'articleLa dictature des régimes
Trop sévères ils sont intenables.Déséquilibrés ils font re-grossir. L’obsession des régimes tourne au cauchemar. Comprendre la frénésie actuelle des régimes amaigrissants, dénoncer la stigmatisation de l’obésité mais aussi apporter des clés et des conseils pratiques pour retrouver une alimentation...
Voir la vidéoMaigrir et rester mince, notre poids décrypté par la science
4 Français sur 10 ont déjà fait un régime. Que pensent les médecins des différents régimes ? Comment stabiliser durablement notre poids après un régime et éviter le fameux effet yoyo ?
Voir la vidéoMettre son enfant au régime, bonne ou mauvaise idée ?
Envie de maigrir, peur des moqueries, la crainte des kilos en trop ne touche pas que les adultes. Les enfants se préoccupent de leur poids de plus en plus tôt. Cette préoccupation peut parfois virer à l’obsession. Mais d’un...
Voir la vidéoLes coupes-faim sont-ils tous dangereux
Pour perdre ses 30 kilos, Mélanie a tout testé. Patchs, boissons, barres protéinées, gélules coupe-faims… Mais qu’en est-il de ces derniers ? Des millions de français aimeraient pouvoir contrôler comme elle leurs faims et sont prêts à avaler n’importe...
Voir la vidéoGénomincir et génonutrition : notre avis et présentation d’une approche mental et corps
Vous avez déjà ressenti cette frustration : malgré tous vos efforts, votre corps semble résister à vos tentatives de retrouver votre poids de forme ? Cette bataille épuisante entre votre volonté et votre métabolisme n’est pas le fruit de...
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