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La folie des régimes
Liza Fanjeaux a enquêté sur les dessous du business des régimes et des méthodes d’amaigrissement. Ce secteur florissant a profondément modifié l’environnement personnel, social et même économique. Chaque année, les Français dépensent un milliard et demi d’euros pour perdre...
Voir la vidéoPerdez du poids haut du corps
Que vous soyez un athlète en quête de performance, une personne désireuse d’affiner sa silhouette ou simplement quelqu’un cherchant à améliorer son bien-être général, la question de comment maigrir du haut du corps peut se poser. Dans cet article,...
Lire l'articleWeight watchers : enquête avec 3 clients durant leur régime
Avec ses plats allégés et son rituel de pesées régulières, la méthode américaine met en avant des pertes de poids spectaculaires pour convaincre toujours plus de nouveaux adeptes. Mais ces résultats sont-ils durables dans le temps ? Est-il même...
Voir la vidéoLes erreurs à éviter dans un régime minceur
Adopter un régime minceur peut être une excellente décision pour améliorer sa santé, perdre du poids ou se sentir mieux dans son corps. Cependant, certaines erreurs fréquentes peuvent freiner les résultats escomptés, voire causer des désagréments. Voici comment éviter...
Lire l'articleFocus sur les régimes protéinés
Pour parvenir à une perte de poids durable, saine et efficace, il est primordial de choisir une stratégie qui est bien adaptée à votre propre organisme, tout en comprenant à fond les mécanismes complexes de la perte de poids....
Lire l'articleLes « coupe faim » naturel, le régime miracle ?
Manger moins grâce aux aliments coupe faim naturels ? Réduire ses apports alimentaires sans frustration est un défi pour beaucoup. Les aliments coupe-faim naturels offrent une solution simple et efficace pour réguler l’appétit tout en maintenant une alimentation équilibrée....
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