Vieillissement prématuré, inflammations silencieuses, chute hormonale, fatigue inexpliquée… Le Dr Paul Dupont et Anne Ghesquière nous éclairent sur les véritables causes du vieillissement et nous livrent des solutions naturelles pour préserver notre vitalité. Plantes, rythme de vie, vitamines, alimentation, émotions : découvrez une approche intégrative et anti-âge pour ralentir les effets du temps.