Lorsqu’il s’agit de performances sportives, l’alimentation joue un rôle fondamental. Une alimentation optimale permet aux sportifs non seulement de maintenir leur énergie, mais aussi de favoriser la récupération et d’améliorer l’endurance. Voici quelques conseils pour vous aider à atteindre...
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Au Nord-Est du Brésil, au bord de l’Océan Atlantique, se trouve une mer de dunes qui abrite un chapelet de lacs d’une beauté inouïe : les Lençois Maranhenses. Dans ce paysage onirique vivent d’étranges créatures. Jivanildo Miranda, un biologiste brésilien...
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Sur les contreforts de l’Himalaya, Christopher produit l’un des plus beaux cachemires au monde. Les grandes maisons de couture parisiennes succombent à la finesse et à l’élégance de ses étoffes. Christopher était auparavant acteur, producteur de rock et de...
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La région pauvre de Montepuez, où un gisement a été découvert il y a huit ans, tient désormais du Far West. Les mineurs artisanaux y vivent mal, relégués en marge des vastes concessions étrangères.
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Les écrans ont envahi notre quotidien. Nous passons plus de 5 heures par jour en moyenne devant nos écrans en augmentation de plus de 50 % sur ces dix dernières années. Ce phénomène touche aussi les enfants et les...
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