Tous les documentaires "alimentation" et articles (page 8)
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Ménopause et nutrition : devez-vous ajuster votre régime alimentaire ?
La ménopause est une phase naturelle de la vie des femmes, marquée par la fin des menstruations et une diminution de la production d’hormones reproductives. Si cette transition est souvent accompagnée de symptômes physiques et émotionnels, elle soulève également...
Lire l'articleÉtats-Unis : la grande bouffe
Aux États-Unis tout au long de l’année, des gloutons professionnels concourent pour décrocher le titre du plus grand goinfre. Et pour ce qui est de l’appétit, l’Amérique est insatiable. Concours d’écrevisses en Louisiane, d’artichauts à Castroville, d’éperlans dans l’Etat...
Voir la vidéoL’alimentation préhistorique : que mangeaient nos ancêtres ?
L’alimentation humaine a considérablement évolué au fil des millénaires, façonnée par l’environnement, les ressources disponibles et les progrès techniques. Nos ancêtres préhistoriques n’avaient ni supermarchés ni restaurants, mais leur régime alimentaire était riche, diversifié et adapté aux défis de...
Lire l'articleQuel est l’intérêt de se renseigner sur des marques de nutrition ?
L’alimentation est l’un des piliers fondamentaux de notre santé. Chaque jour, nous faisons des choix qui influencent notre bien-être, notre énergie et notre longévité. Pourtant, avec la profusion de produits disponibles sur le marché, il devient de plus en...
Lire l'articleLes vertus insoupçonnées des épinards
Longtemps relégués au rang de simple accompagnement ou de cauchemar de l’enfance, les épinards regorgent pourtant de bienfaits insoupçonnés. Cet humble légume-feuille mérite une place de choix dans notre alimentation quotidienne. Non seulement il est riche en nutriments, mais...
Lire l'articleChoux : quels bienfaits ?
Le chou, un légume couramment déconsidéré et désavoué dans l’alimentation moderne, possède pourtant d’innombrables bienfaits pour la santé. Injustement relégué au coin des aliments « pas très glamour », le chou est un trésor nutritionnel à re-découvrir et à...
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