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En quête d’émotions
Les émotions, ces mouvements intérieurs qui nous traversent, façonnent notre quotidien d’une manière souvent mystérieuse. Si certaines, comme la joie ou la tristesse, semblent familières, d’autres se révèlent plus complexes, plus subtiles, presque déroutantes.
Voir la vidéoLa colère : une émotion à explorer
La colère est une émotion saine, qui nous amène à nous affirmer. Ne pas la ressentir nous rend effacé(e), peu affirmé(e) ou « sans intérêt ». Attendre trop pour l’exprimer et la voici disproportionnée, terrible, sans limite. Certain(e)s, à la place…...
Voir la vidéoFranck Lopvet et Arnaud Le Canu : peut on vraiment changer ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet auteur, conférencier et penseur contemporain et Arnaud Le Canu, chef d’entreprise. Grandir, changer, se transformer, devenir la meilleure version de nous-même… Autant de termes qui peuvent être pris comme des injonctions, notamment...
Écouter le podcastLe mystère de la psyché
Secrets enfouis, blessures de l’enfance, deuils non faits, zones d’ombre mais aussi liens du cœur, humour salvateur et lumière intérieure… Et si les romans policiers racontaient bien plus que des crimes ? Comment parler de santé mentale autrement ?...
Écouter le podcastConfiance en soi, comment croire en vous ?
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Frédéric Fanget, médecin psychiatre. Vous arrive-t-il de ne pas vous sentir à la hauteur ? D’avoir l’impression de ne pas disposer des ressources pour avoir confiance en vous et en vos projets ? Bonne...
Écouter le podcastGuérir des blessures du passé
Réactions disproportionnées, anxiété soudaine, sentiment d’insécurité chronique… Et si ces signaux étaient les échos silencieux d’un trauma ancien ? La psychologue clinicienne Gwénaëlle Persiaux et Anne Ghesquière nous invitent à explorer les effets visibles et invisibles des psychotraumatismes. Comment...
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