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La recette kényane

Depuis des décennies, les succès des coureurs kényans fascinent les amateurs d’athlétisme, intriguent leurs adversaires et confondent les scientifiques. La…

Pourquoi la France court ?

La genèse : En 2012, je vois un midi une grappe de coureurs aux tenues fluos sortir d’un immeuble de…

5 exercices de gainage pour sculpter un ventre tonique et plat

Avoir un ventre ferme et bien dessiné est un objectif de remise en forme que beaucoup se fixent, que ce…

Les 7 erreurs à éviter absolument quand on débute le yoga

Le yoga est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Cependant, comme toute nouvelle…

Michael Olise : le génie qui laisse son foot parler

Îles Samoa : Rencontre avec le peuple de la Terre de Rugby

Les îles Samoa sont loin de tout, un peu hors du temps. Aux Samoa, le rugby est le sport national.…

Bien choisir ses chaussures de ski

Le choix d’une paire de chaussures de ski peut se révéler être un moment délicat. En effet, ce sont les…

Portrait de supporter – Foot, Benfica Lisbonne

Vous deviendrez incollables sur le Benfica Lisbonne !

Sports et spiritualité – Trouver un sens et un but à travers les activités sportives

La spiritualité est l’expérience d’un état de conscience supérieur que l’on peut atteindre grâce au sport. La spiritualité a 10…

Le rugby professionnel comme vous ne l’avez jamais vu !

Ils sont jeunes et puissants. Ce sont des rugbymen professionnels. Une carrière courte. Un engagement physique et mental extrême. Grâce…

Humble et talentueux, Milon a consacré sa vie au snowboard

Olivier Favre, dit Milon, parle peu mais ride beaucoup. Peu médiatisé et quasi absent des réseaux sociaux, ce snowboarder des…

Corps à corps avec El Capitan

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Les athlètes peuvent-ils tirer profit d’un régime végétarien ?

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Le boom du VTT électrique

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De Youtubeur à Marathonien – Gregoire Dossier

Gregoire Dossier partage son parcours sportif et sa vision de l’entraînement, entre musculation et course à pied. Il revient sur…

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Les rouleaux de massage pour soulager les douleurs musculaires : mythe ou réalité ?

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Le handball en tant que sport a considérablement évolué, ce qui se reflète dans ses tactiques. Au début du XXe…