C’est devenu une habitude, presque un rituel. Chaque année, aux premières heures du mois de janvier, des millions de Français prennent de bonnes résolutions. Perdre du poids, arrêter de fumer, n’acheter que des produits recyclés, ou encore trouver l’amour, les décisions ne manquent pas. Pendant plusieurs mois, nous avons suivi quatre d’entre eux qui souhaitent prendre un nouveau départ. Pour y arriver certains vont aller au bout de leurs forces, d’autres vont mettre à contribution toute leur famille… mais tous vont réaliser qu’ils se sont embarqués dans une aventure loin d’être gagnée d’avance.