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Pourquoi prendre la gelée royale à jeun ?
La gelée royale, souvent surnommée « l’or de la ruche », est un produit apicole rare et précieux, prisé pour ses multiples bienfaits sur la santé. Elle est produite par les abeilles nourricières pour alimenter leur reine, lui conférant une longévité...
Lire l'articleOsez oublier votre téléphone !
Afin de contrer les effets négatifs de l’utilisation abusive des technologies numériques sur notre vie et notre cerveau, osons passer moins de temps au téléphone et plus de temps avec les personnes que nous aimons, à faire les choses...
Voir la vidéoFaire la paix avec son corps et l’alimentation
Comment dépasser les diktats pour retrouver une relation saine à notre corps et à notre alimentation ? Comment prendre en compte nos véritables besoins et conscientiser nos blessures ? Comment nous réconcilier avec la perception que nous avons de...
Écouter le podcastHôpitaux psychiatriques : voyage au coeur de la folie
Les journalistes se sont rendus au sein de l’unité pour malades difficiles (UMD) de Sarreguemines pour savoir quels traitements sont administrés aux personnes atteintes de troubles psychiatriques graves dont quelques milliers sont très agressives et violentes. Ils ont également...
Voir la vidéoNe plus subir sa fatigue ni celle des autres
Comment faire pour ne plus subir notre fatigue et celle des autres ? Sommes-nous tous épuisés ? Est-ce inéluctable ? Léonard Anthon , auteur, praticien en hypnose écologique de François Roustang et expert de la fatigue, fait le point...
Écouter le podcastÉcrans : notre santé en danger ?
La place des écrans dans notre quotidien a considérablement évolué au cours des dernières décennies. Téléphones, ordinateurs, tablettes, télévisions : ces outils sont devenus omniprésents, transformant la manière dont nous travaillons, communiquons et nous divertissons. Pourtant, leur utilisation intensive...
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