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Identifier les signes d’un coup de chaleur chez votre enfant
Identifier les signes d’un coup de chaleur chez votre enfant est crucial pour éviter des complications graves. Un coup de chaleur se produit lorsque le corps ne parvient pas à réguler sa température, souvent en raison d’une exposition prolongée...
Lire l'articleFaut-il augmenter son apport en vitamine D à l’automne ?
À l’approche de l’automne, la question de l’apport en vitamine D devient primordiale pour beaucoup. Cette vitamine, essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, joue un rôle crucial dans le renforcement du système immunitaire et la santé osseuse. Durant...
Lire l'articleTout sur la varicelle
La varicelle est une maladie infectieuse haute contagieuse qui est généralement associée à l’enfance. Causée par le virus du varicelle-zona (VZV), elle est connue pour son éruption cutanée caractéristique qui se transforme en vésicules remplies de fluide avant de...
Lire l'articleComment intégrer plus de fibres dans son alimentation quotidienne ?
Les fibres alimentaires jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Elles contribuent à une meilleure digestion, régulent le transit intestinal, et aident à prévenir de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète de type 2,...
Lire l'articleQuel repas me permet de bien dormir
Fringales en pleine nuit, digestion difficile… S’endormir après le repas peut-être un challenge ! Une Français sur 10 souffre d’insomnie. S’intéresser à la composition de son diner peut améliorer considérablement la qualité de son sommeil. Bien manger pour bien...
Voir la vidéoNouveau: des solutions pour faciliter la vie des seniors
Quand on a pris de l’âge il devient difficile d’effectuer les taches du quotidien. Rhumatisme, arthrose, vue qui baisse, difficulté à se déplacer,… Ce qui peut être simple quand on a 20 ans se transforme en véritable parcours du...
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