Promettant une perte de poids rapide, sans effort et presque magique, ces régimes suscitent l’espoir mais soulèvent aussi de nombreuses questions. Si certains témoignages vantent leur efficacité, les professionnels de la santé, eux, restent souvent sceptiques. Alors, où se situe la vérité ? Et quels mensonges se cachent derrière ces promesses séduisantes ?