Tous les documentaires "régimes" et articles (page 5)
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Quelles stratégies adopter pour une perte de poids pérenne ?
Perdre du poids de façon durable est une ambition partagée par beaucoup, mais elle nécessite une approche réfléchie et des stratégies efficaces. Voici quelques conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière saine et pérenne. Tout d’abord,...
Lire l'articleA 17 ans, je déclare la guerre à mes kilos en trop !
Amandine souffre de surpoids depuis le divorce de ses parents. Et à 17 ans, ce surpoids est devenu un vrai handicap. Elle pèse 120 kg pour 1,69 m. Inscrite dans un centre d’amaigrissement où elle peut aussi faire sa...
Voir la vidéoLe droit de maigrir ou le droit de guérir ?
Le droit de maigrir ou le droit de guérir : cette question soulève un dilemme contemporain aux résonances profondes, à la croisée de la liberté individuelle, de la pression sociale et des enjeux de santé publique. À l’heure où...
Voir la vidéoLes régimes à la mode sont-ils efficaces ?
Maigrir grâce à la détox, les protéines ou en fonction de votre signe astrologique : c’est la promesse des nouveaux régimes. De plus en plus de méthodes promettent de perdre du poids sans efforts et en un temps record....
Voir la vidéoPrêtes à tout pour maigrir
Léa, 31 ans, est en surpoids depuis sa petite enfance. Retranchée dans une caravane installée dans le jardin de ses parents et célibataire depuis 4 ans, elle ne parvient pas à trouver du travail. Après plusieurs régimes et cures,...
Voir la vidéoEst-il possible de maigrir sans régime ?
Les régimes sont depuis longtemps la méthode traditionnelle pour perdre du poids. Cependant, de nombreuses études ont montré que les régimes restrictifs sont souvent inefficaces à long terme et peuvent même être dangereux pour la santé. En effet, ils...
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