La chrono-nutrition, un régime où l’on mange ce qu’on veut sans se soucier des quantités, mais en respectant un rythme précis, est devenu de plus en plus populaire ces dernières années. La chrono-nutrition consiste à manger différents types d’aliments...
Voir la vidéoDepuis son plus jeune âge, Eva a toujours été en surpoids. Mais depuis quelques temps, l’adolescente fait l’objet de moqueries et ne supporte plus son corps. Sur les conseils d’un nutritionniste, Eva a décidé de prendre le taureau par...
Voir la vidéoAvec ses plats allégés et son rituel de pesées régulières, la méthode américaine met en avant des pertes de poids spectaculaires pour convaincre toujours plus de nouveaux adeptes. Mais ces résultats sont-ils durables dans le temps ? Est-il même...
Voir la vidéoLes régimes sont depuis longtemps la méthode traditionnelle pour perdre du poids. Cependant, de nombreuses études ont montré que les régimes restrictifs sont souvent inefficaces à long terme et peuvent même être dangereux pour la santé.En effet, ils entraînent...
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Voir la vidéoLoémie est une jeune maman, étudiante préparatrice en pharmacie, dynamique et coquette. Elle a 26 ans et c’est à la suite de la naissance de son 2è enfant elle a pris pas mal de kilos. C’est une habituée des...
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