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En prenant la peine d’écouter et de décoder les comportements des gens, nous comprenons qui ils sont réellement. Tout...
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Écriture, journaling, bibliothérapie, introspection, créativité, silence intérieur, pleine conscience… Dans un monde saturé d’écrans, avons-nous oublié le pouvoir simple...
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L’actualité déprimante, l’énorme place que prend le travail dans nos vies, le délitement du tissu social, le sens de...
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Le langage corporel et la communication non verbale sont au centre de ses études. Il nous propose d’ailleurs une...
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Lorsqu’on se sent humilié, insignifiant ou inutile, la honte qui en résulte peut être handicapante. À l’inverse, l’ostentation, l’avidité...
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Découvrez comment comprendre, identifier et gérer vos émotions pour naviguer efficacement dans la vie quotidienne. De la réaction automatique...
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Docteur en psychologie, Ilios Kotsou est chercheur au sein de la chaire Mindfulness, bien-être au travail et paix économique...
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Guérir son enfant intérieur est un chemin profondément personnel, mais aussi libérateur. Cela commence par reconnaître qu’il existe —...
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L’influence pourrait avoir plusieurs sources. L’une des principales sources selon Stéphane Kouakou est la discipline ! Stéphane Kouakou est...
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À bout de force, sans joie ni espoir : plus d’une personne sur cinq connaît une dépression au cours...
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Émerveillement, nature, corps, magie du vivant… Le peintre, sculpteur et auteur de bande dessinée Jean-Marc Rochette nous invite à...
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Au travers d’images d’archives hypnotiques et en s’appuyant sur sa correspondance, David Teboul raconte un Sigmund Freud intime. Un...
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Franck Lopvet auteur, conférencier et penseur contemporain et Arnaud Le Canu, chef d’entreprise. Grandir,...
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Alexandre Dana reçoit Christophe Massin, psychiatre. Ensemble, ils encouragent chacun d’entre nous à « savoir se défendre ». Comment réagir face...
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L’homme est l’être vivant qui éprouve le plus d’émotions. Peur, joie, tristesse, colère, surprise, ou dégoût, sont des émotions...
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Le neurologue américain David Eagleman fait partager ses connaissances sur le cerveau humain qui capte, analyse et trie des...
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La vie a-t-elle un sens ? Comment savoir dans quelle direction aller dans cette course à la survie et...
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Un couple d’animateurs cherche des réponses aux questions que pose le fonctionnement de l’univers quotidien.
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Solitude subie, isolement social, écrans omniprésents, perte de repères intérieurs… Et si nous avions perdu le lien le plus...
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Quand on devient parent, lire une histoire chaque soir à ses enfants fait partie des missions de base. Certains...