Qu’est-ce qu’est la sagesse dans la tradition philosophique ? Joie et engagement. Pourquoi philosopher et méditer avec les enfants...
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Hélène Vecchiali, psychanalyste, coach et auteure. Vous arrive-t-il de vous occuper des autres, parfois...
Vous connaissez peut-être le livre « Les 4 accords toltèques » de Don Miguel Ruiz ? Derrière ce best-seller...
C’est une sensation toujours très troublante ! Vous avez peut-être déjà eu l’impression d’avoir déjà vécu cette scène ou...
Les performances techniques des images du cerveau associées à la clinique neurologique et à la psychologie permettent aujourd’hui d’aborder...
Perte de sens, doutes existentiels, quête effrénée de réponses… Et si nos grandes questions philosophiques étaient avant tout des...
Procrastination, surcharge mentale, multitâche, manque de temps, distractions numériques… Et si tous ces blocages étaient des signaux d’alerte à...
À l’heure du commerce en ligne et de la fast-fashion, les gadgets et vêtements superflus finissent par encombrer nos...
Dès l’enfance, à travers les personnages oniriques des contes de fées la peur résonne en notre for intérieur. Le...
La honte, c’est l’envie de se soustraire au regard des autres, parce qu’on se sent en défaut par rapport...
\r\n\r\nA bord de leur minibus laboratoire, nos deux couples d’animateurs poursuivent leur parcours en Europe pour explorer, informer et...
La vie serait si belle sans peur ! Nous pourrions franchir sans problème des gorges vertigineuses en marchant sur une...
Inviter la joie dans nos quotidiens est une démarche profondément humaine et essentielle pour cultiver un bien-être durable. C’est...
Alexandre Dana reçoit Christophe Massin, psychiatre. Ensemble, ils encouragent chacun d’entre nous à « savoir se défendre ». Comment réagir face...
Dans le sud-ouest du Mexique, la terre des Zapotèques constitue une enclave où les hommes peuvent se revendiquer d’un...
Alexandre Dana reçoit dans Graine de Métamorphose Geoffrey Brochet, ex-instructeur en préparation mentale dans la Police nationale et fondateur...
Comment respire-t-on ? Que dit de nous le souffle ? En respirant en conscience, nous activons une énergie puissante...
L’estime de soi occupe une place centrale dans les processus de résilience et de construction de l’individu. Quel rôle...
Pourquoi grignote-t-on en dehors des repas ? Est ce un besoin physiologique ou émotionnel ? Pourquoi sommes-nous attirés par...
Votre subconscient gère plus de 90% de ce qui ce déroule dans notre vie de tous les jours, nos...
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