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La consommation de thon est-elle sans risque pendant la grossesse ?
Lorsque l’on parle de nutrition pendant la grossesse, la question de la consommation de produits de la mer, notamment le thon, se pose fréquemment. Le thon est une source précieuse de protéines et d’acides gras oméga-3, essentiels pour le...
Lire l'articleLe froid hivernal nous fait-il dépenser davantage de calories ?
Avec l’arrivée de l’hiver, beaucoup se demandent si le froid peut réellement influencer notre consommation calorique. La notion selon laquelle nous dépenserions plus de calories lorsque la température baisse est intrigante. Explorons ce phénomène pour comprendre comment notre corps...
Lire l'articleComment couvrir des cheveux blancs ?
Les cheveux blancs, pour certains, sont le symbole de la sagesse et du temps qui passe. Pour d’autres, ils sont une source d’inconfort, voire une urgence esthétique. Quelle que soit votre perception, une chose est sûre : à partir...
Lire l'articleComment reconnaitre une carence en fer ?
Le fer est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il joue un rôle crucial dans la production d’hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte l’oxygène dans tout le corps. Une carence en...
Lire l'articleLa consommation de kombucha est-elle sûre pendant la grossesse ?
La grossesse est une période où les futures mamans doivent prêter une attention particulière à leur alimentation et à leur mode de vie. Le kombucha, une boisson fermentée à base de thé sucré, a gagné en popularité en raison...
Lire l'articleLes culottes menstruelles : comment bien les choisir
Pour la période de leurs règles, de plus en plus de femmes préfèrent les culottes menstruelles. Cependant, il ne suffit pas de s’en procurer une. Pour bénéficier de toutes les commodités qu’offre une culotte menstruelle, il faut bien choisir...
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