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L’épisode qui va vous réconcilier avec le sucre
Est-ce qu’il faut arrêter le sucre quand on dépasse 45 ans ? Et quand la périménopause arrive ? Attention, il ne faut pas se priver de tous les sucres, notamment les glucides lents dont notre corps a besoin surtout...
Écouter le podcastLa fibromyalgie : maladie mal connue
La fibromyalgie, une maladie complexe et souvent mal comprise, touche environ 1 personne sur 25 en France, soit près de 3,4% de la population. Plus fréquente chez les femmes de 30 ans et plus, elle a connu une recrudescence...
Lire l'articleÉpopée d’une dys vers la cryptographie
Souvent mal compris et minimisé, la dyslexie est un handicap invisible qui touche de nombreuses personnes. Être dyslexique, ne fait pas simplement de vous quelqu’un de mauvais en orthographe, c’est bien plus que ça. Dès lors que l’on a...
Voir la vidéoL’eau du robinet est-elle vraiment fiable ?
L’eau du robinet est une ressource essentielle et omniprésente dans notre vie quotidienne. Cependant, de nombreuses personnes se demandent si elle est vraiment fiable et sans danger pour la santé. Premièrement, il est important de souligner que l’eau du...
Lire l'articleQuand la sieste devient un business
Faut-il faire la sieste pour être plus productif au bureau ? Depuis quelques temps, cette idée s’est largement imposée. Selon la NASA, faire la sieste accroîtrait la créativité et la productivité de 35%. L’armée française travaille également sur le...
Voir la vidéo5 solutions efficaces pour soulager la gueule de bois
La gueule de bois, ce mal bien connu des lendemains de fête, peut transformer une journée entière en véritable épreuve. Les maux de tête, la fatigue écrasante et les nausées en sont les symptômes les plus fréquents et peuvent...
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