Tous les documentaires "Santé" et articles (page 94)
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Bébés prématurés – Le grand sauvetage !
Que l’on soit patient où soignant, faire ses premiers pas à l’hôpital est une épreuve redoutable. Chaque année, dans cet univers si particulier, des étudiants effectuent leurs premiers stages. Ils doivent affronter de lourdes responsabilités et des rythmes de...
Voir la vidéoPourquoi le café du matin donne le sourire ?
Le café du matin, rituel incontournable pour beaucoup, semble avoir ce pouvoir presque magique de mettre de bonne humeur dès les premières gorgées. Ce phénomène, bien plus qu’une simple habitude, repose sur des mécanismes physiologiques, psychologiques et sensoriels profondément...
Écouter le podcast4 excellentes raisons d’ajouter des aliments fermentés à votre menu
Les aliments fermentés connaissent un véritable regain de popularité depuis quelques années, et cela ne relève pas du hasard. Leur présence dans nos assiettes n’est pas seulement liée à une mode passagère, mais bien aux nombreux bénéfices qu’ils procurent...
Lire l'articleFumer, arrêter de fumer : mythes et croyances ou comment distinguer le vrai du faux ?
Dans l’imaginaire collectif, fumer est souvent entouré d’un voile de fausses vérités, de demi-mensonges et de justifications savamment entretenues. Lorsqu’il s’agit d’arrêter de fumer, ces croyances deviennent des obstacles invisibles, mais puissants. Pour mieux comprendre les mécanismes psychologiques, sociaux...
Voir la vidéoQuels avantages offre le sagou ?
Le sagou, une fécule extraite de la moelle des troncs de certains palmiers, notamment le palmier sagoutier, est un ingrédient encore méconnu dans de nombreuses régions du monde. Pourtant, il présente plusieurs avantages notables qui méritent d’être explorés. Tout...
Lire l'article5 astuces faciles pour des nuits de sommeil réparatrices
Bien dormir est essentiel pour notre santé physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes peinent à trouver le sommeil ou à en profiter pleinement. Voici cinq astuces simples pour vous aider à passer des nuits de sommeil véritablement réparatrices....
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