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Des édulcorants plein vos placards
Nous consommons souvent des édulcorants sans le savoir. Le sucre est très présent dans notre alimentation, à tel point qu’il est devenu depuis plusieurs années un véritable problème de santé publique. C’est la raison pour laquelle l’industrie s’est mise...
Voir la vidéoMénopause : retrouver son énergie
Existe-t-il des remèdes « naturels » pour traverser la ménopause et la périménopause ? On me pose souvent la question… La naturopathe Elodie Beaucent nous explique comment soulager bouffées de chaleur et nervosité. Pour retrouver notre énergie, en adaptant notre alimentation...
Écouter le podcastComment prévenir et traiter efficacement la sécheresse oculaire ?
La sécheresse oculaire représente aujourd’hui un motif de consultation croissant chez les ophtalmologistes, souvent exacerbé par la surexposition aux écrans et les environnements climatisés. Ce syndrome, lié à une insuffisance lacrymale ou à une évaporation trop rapide des larmes,...
Lire l'articleLes bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit
Le yoga est une discipline très ancienne qui trouve son origine en Inde. Il plonge ses racines dans la philosophie védique, vieille de plusieurs millénaires, qui sous-tend à son tour des traditions telles que l’hindouisme, le bouddhisme et le...
Lire l'articlePrévention : votre santé à petit prix
Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Saldmann, médecin cardiologue et nutritionniste, auteur d’ouvrages plébiscités. Et si prendre soin de sa santé n’était finalement ni compliqué, ni coûteux ? La santé est-elle devenue une industrie qui nous éloigne du bon...
Écouter le podcast4 infos insolites sur les bébés
La venue au monde d’un nouveau-né est souvent perçue comme un miracle de la vie, un instant de pure émotion qui occulte parfois la complexité biologique fascinante de ces petits êtres. Pourtant, sous leur apparence fragile et leurs traits...
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