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Compléments alimentaires pour la beauté : sublimez peau, cheveux et ongles
Les compléments alimentaires dédiés à la beauté connaissent un engouement croissant, témoignant de l’importance que nous accordons à l’éclat de la peau, la vitalité des cheveux et la solidité des ongles. Ces produits, souvent formulés à base d’ingrédients naturels,...
Lire l'articleRajeunir de l’intérieur : la magie des fascias !
Alexandre Dana reçoit Alexandre Munz, ex-danseur étoile à l’Opéra de Berlin devenu expert mondial des fascias. Ces derniers ont été reconnus comme le 80e organe du corps humain en 2018. Autorégénération, protéines anti-âge, effets anti-inflammatoires, la richesse de cette...
Écouter le podcastRégime du boxeur : qu’est-ce que c’est ?
Pour les athlètes de haute performance, le régime alimentaire peut faire la différence entre la victoire et la défaite. Un régime bien pensé non seulement renforce le corps, lui permettant d’endurer les efforts intenses, mais il assure aussi une...
Lire l'articleLe secret de la longévité extraordinaire des Sardes
Comment sortir de la sédentarité au quotidien ?
Aujourd’hui, nous aborderons le thème de comment sortir de la sédentarité au quotidien. Dans notre société moderne, la sédentarité est devenue un problème omniprésent. Nos modes de vie de plus en plus sédentaires sont souvent le résultat de longues...
Écouter le podcastLes compléments alimentaires sont-ils des médicaments ?
Les compléments alimentaires font partie du quotidien de nombreuses personnes qui cherchent à améliorer leur santé, leur bien-être ou à combler certaines carences. Mais il est souvent difficile de faire la différence entre ces produits et les médicaments. Sont-ils...
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