Tous les documentaires "Santé" et articles (page 2)
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Comment combattre la dépression ?
Se poser la question de comment lutter contre la dépression est le premier pas vers la guérison. La dépression est une maladie de l’humeur qui se manifeste par une tristesse persistante, une perte d’intérêt pour les activités habituellement agréables, une…
Lire l'articleLes ressources des jeunes en santé mentale
Le 97e numéro de la revue Agora débats/jeunesses explore les réponses apportées à ces difficultés persistantes : quelles ressources les acteurs sanitaires, publics et associatifs mettent-ils à disposition des jeunes, et comment ces derniers s’en emparent-ils ?
Voir la vidéoComment lutter contre les effets du changement d’heure chez l’enfant ?
Le rituel du changement d’heure est une pratique courante dans de nombreux pays, impliquant une avancée de l’heure au printemps et un recul à l’automne. Si cette coutume vise à optimiser l’utilisation de la lumière naturelle au cours de l’année,…
Lire l'articleLes indices qui indiquent que vous consommez trop de sucre
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation quotidienne, et il peut être facile d’en consommer sans même s’en rendre compte. Que ce soit dans les desserts, les boissons, ou même les plats salés transformés, il se cache souvent là où…
Lire l'articleSauna : avantages, dangers et mesures de sécurité
Le sauna, une pratique ancestrale venue des pays nordiques, est aujourd’hui prisé dans le monde entier pour ses nombreux avantages. Toutefois, il est essentiel de connaître aussi ses dangers potentiels et les mesures de sécurité à adopter pour en profiter…
Lire l'articleLégumineuses : astuces pour prévenir les ballonnements intestinaux
Riches en fibres, en protéines végétales et en minéraux essentiels, les légumineuses constituent le socle d’une alimentation moderne et équilibrée. Pourtant, de nombreux consommateurs hésitent à les inscrire régulièrement à leur menu. La raison principale réside dans l’inconfort digestif majeur…
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