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TrierYoga du visage et secrets de beauté
Pour beaucoup, lutter contre les rides et le vieillissement de la peau, passe par l’application de diverses crèmes et soins qui peuvent parfois atteindre un coût exorbitant. Et si vieillir avec grâce passait plutôt par l’intérieur ? C’est ce...
Écouter le podcastYoga, Ayurveda et saisons : les clés de la longévité joyeuse ?
Anne Ghesquière reçoit Natasha Andrews, professeure de yoga et praticienne en santé intégrative. Comment passer d’une santé subie à une vitalité joyeuse et durable ? Comment décoder les cycles saisonniers pour mieux prendre soin de soi ? Et comment...
Écouter le podcastLes bienfaits du yoga sur le corps et l’esprit
Le yoga est une discipline très ancienne qui trouve son origine en Inde. Il plonge ses racines dans la philosophie védique, vieille de plusieurs millénaires, qui sous-tend à son tour des traditions telles que l’hindouisme, le bouddhisme et le...
Lire l'articleDans le monde du yoga, le glamour a un prix
Le yoga, pas si détente que ça pour les profs
Florie arrive à vous faire planer en toute légalité
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