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Alimentation, microbiote et santé
L’alimentation joue un rôle central dans la santé humaine, notamment en influençant le microbiote intestinal, cet ensemble de micro-organismes (bactéries, virus, champignons) qui peuplent notre tube digestif. Ce microbiote est désormais reconnu comme un acteur clé du bien-être général,...
Voir la vidéoAlimentation, microbiote et santé mentale
L’alimentation joue un rôle fondamental non seulement dans le maintien de la santé physique, mais également dans l’équilibre mental et émotionnel. La corrélation entre ce que nous mangeons et notre bien-être psychologique est de plus en plus étudiée, révélant...
Écouter le podcastL’art de prendre soin de son microbiote
Le microbiote, cet ensemble de milliards de micro-organismes vivant dans nos intestins, joue un rôle clé dans notre santé. Non seulement il contribue à la digestion, mais il influence aussi notre système immunitaire, notre métabolisme et même notre santé...
Lire l'articleQuel est le rôle du microbiote ?
Le microbiote est un terme qui désigne l’ensemble des micro-organismes vivant en symbiose avec notre corps, incluant des bactéries, des virus, des champignons et d’autres formes de vie microscopiques. Bien que ces micro-organismes soient présents sur différentes parties de...
Lire l'articleIl était une fois le microbiote
Le microbiote est-il nécessaire à tout être vivant ? Egalement connu sous le nom de flore intestinale ou microbiome, il désigne l’ensemble des micro-organismes vivant dans un environnement spécifique, comme le tube digestif chez les humains. Ce microbiote est...
Écouter le podcastSoigner la dépression en prenant soin de son microbiote ?
Le lien entre le microbiote intestinal et la dépression est un sujet de recherche en plein essor. Le microbiote intestinal, aussi appelé « deuxième cerveau », est composé de milliards de bactéries et autres micro-organismes qui vivent dans notre intestin. Ces...
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