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Lumière sur la dépression saisonnière
L’automne arrive, et avec lui ses baisses de température, son raccourcissement d’ensoleillement, son satané changement d’heure… mais aussi ces “petits coups de mou”. Ce “on ne sait quoi” qui vous fait regretter de ne plus être en vacances, être...
Écouter le podcastDépression et maladies cardiovasculaires
La dépression et les maladies cardiovasculaires entretiennent une relation étroite et complexe, souvent qualifiée de cercle vicieux. Depuis plusieurs décennies, les chercheurs mettent en évidence que les troubles dépressifs ne sont pas seulement des affections psychologiques, mais qu’ils peuvent...
Voir la vidéoJ’ai chanté sous la douche et j’ai su que j’allais mieux
Crises d’angoisse journalières, isolement, trichotillomanie, perte de la capacité à se concentrer… Au cours de sa jeunesse mouvementée d’expatriée, Alice a développé les symptômes d’un mal-être profond qu’elle a mis du temps à nommer : la dépression. Après de nombreuses...
Écouter le podcastJ’ai mal à ma terre
C’est une souffrance dont on a conscience depuis peu et qui touche de plus en plus de gens : ce mal-là, c’est celui qui submerge celles et ceux qui observent de très près les changements climatiques et les dégradations...
Voir la vidéoÊtes-vous en dépression ?
L’actualité déprimante, l’énorme place que prend le travail dans nos vies, le délitement du tissu social, le sens de la vie que l’on ne trouve pas toujours, ou encore nos traumas perso ou collectifs : tout cela fait-il de...
Écouter le podcastComment combattre la dépression ?
Se poser la question de comment lutter contre la dépression est le premier pas vers la guérison. La dépression est une maladie de l’humeur qui se manifeste par une tristesse persistante, une perte d’intérêt pour les activités habituellement agréables,...
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