Podcast
Comment mieux respirer pour performer ?
YouTube
Mathieu Blanchard nous révèle comment il utilise la respiration comme axe de performance.
A découvrir aussi
-
PodcastComment gravir un 8000m ? La méthode de la meilleure alpiniste française
Gravir un sommet de 8000 mètres, une expérience à la fois intense et exigeante, nécessite une préparation rigoureuse, une...
-
Podcast
La plus grande boxeuse Française – Sarah Ourahmoune
Malgré ces quatre titres de championne de France, personne ne croyait en elle après sa grossesse. 2 ans avant...
-
Article
Les avantages des sports d’équipe : quels bénéfices en tirer ?
Les sports d’équipe jouent un rôle crucial dans le développement personnel et social des individus. Ils ne se limitent...
-
Documentaire
La Berlinette et Le Mans : l’histoire d’une légende Alpine Renault
Plongez au cœur de l’épopée Alpine Renault au légendaire 24 heures du Mans ! Découvrez comment la mythique Berlinette...
-
Article
Quel est le meilleur moment pour consommer ses protéines : avant ou après l’entraînement ?
Lorsqu’il s’agit d’optimiser ses performances et sa récupération, la question du moment idéal pour consommer des protéines est cruciale....
-
Podcast
Paul Pogba, scandales en famille
Le 15 juillet 2018, sur la pelouse du stade Loujniki de Moscou, Paul Pogba, 25 ans, entre avec ses...
-
Documentaire
Salles de sport : les Français en sont accros !
C’est la rentrée pour les 6 millions de Français adeptes de fitness, l’heure des bonnes résolutions après les excès...
-
Article
Avis Broadwhey : que vaut vraiment la whey du youtubeur Avner ?
Broadwhey Nutrition s’est rapidement imposée dans le paysage des compléments français, notamment grâce à l’impulsion de son fondateur Avner, influenceur bien connu...
-
Documentaire
Le tour de France
Chronique, au jour le jour, fraîche et drôle, intime et familiale, de la Française des Jeux lors du Tour...
-
Documentaire
Escalade des Alpes – Grand Paradis
Accompagnée du célèbre alpiniste Jean Troillet, Carole Dechantre part à la conquête du Grand Paradis (4 061 m), un...
-
Documentaire
Le football contre l’antisémitisme
« Sales Juifs ! » Ce n’est hélas pas la première fois que Lian, gardienne de but de 13 ans, entend...
-
Conférence
Nutrition du sportif d’endurance
Cette conférence vous permettra de comprendre, par des techniques naturelles, comment optimiser ses performances et mieux récupérer, mais aussi...
-
Documentaire
C’est pas sorcier – Grand Schuss
Direction Chamonix où va se dérouler la descente homme qui compte pour le championnat du monde de ski !...
-
Documentaire
Je fais le même sport que mes enfants
Se mettre ou se remettre au sport sur le tard… pourquoi pas ? Pour se motiver, certains parents ont...
-
Documentaire
Pourquoi la France court ?
La genèse : En 2012, je vois un midi une grappe de coureurs aux tenues fluos sortir d’un immeuble...
-
Documentaire
Bernal – Quintana – Alaphilippe – L’ivresse des sommets
Voyage en Colombie pour comprendre pourquoi les cyclistes colombiens sont si forts en montagne. Documentaire de Cyril Domanico avec...
-
Documentaire
Titans d’Iran
Partez à la découverte de la lutte libre en Iran, avec le meilleur club du monde de la spécialité....
-
Documentaire
C’est quoi cette obsession pour le running ?
Le dimanche matin, nos ancêtres se rendaient à la messe, en tenues sobres. Aujourd’hui, très nombreux sont nos contemporains...
-
Documentaire
C’est pas sorcier – Sélection pour les J.O d’hiver
Direction Courchevel et La Plagne où nous pourrons découvrir des sports olympiques comme le hockey sur glace et le...
-
Article
L’actualité Boxe et les tendances 2024
La boxe, sport historique et passionnant, continue de se réinventer et de captiver les foules en 2024. Cette année,...
Copyright
Les-docus.com propose des ressources éducatives sous forme de vidéos en streaming présentant des documentaires, des conférences mais aussi des articles.
Les-docus.com n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. Celles-ci étant reprises depuis les plateformes de partage Youtube, Dailymotion et Vimeo.
Les droits et le contenu de ce documentaire, ainsi que tous les autres documentaires, vidéos et reportages présents sur ce site sont la propriété exclusive de leurs auteurs respectif. Les-docus.com ne peut en aucun cas être tenu responsable du contenu des différentes vidéos présentes sur le site.
© 2025 Les-docus.com - Plan du site