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Le sommeil, une hygiène de vie à entretenir au quotidien
Nous dormons quasiment 1 heure de moins qu’il y a 50 ans, bien que nos modes de vie s’accélèrent toujours plus, il est important de prendre soin de notre sommeil pour garder une bonne hygiène de vie. Bouger, un...
Lire l'articlePourquoi et comment mesurer sa tension avec un tensiomètre ?
Il est important de mesurer régulièrement sa pression sanguine, car des niveaux de pression sanguine élevés peuvent être un signe de maladies cardiaques ou vasculaires, comme l’hypertension artérielle, qui peuvent entraîner des complications graves si elles ne sont pas...
Lire l'articleComprendre les différents types de peau et comment en prendre soin
La peau constitue l’organe premier qui attire l’attention chez une personne. C’est aussi un bon indicateur d’état de santé, ainsi que du bien-être général, car il ressort ce qui se déroule à l’intérieur de votre corps. Afin de bien en prendre...
Lire l'articleMon parrain santé : votre allié nutritionnel et santé
Saviez-vous que la nutrition joue un rôle plus qu’essentiel dans notre santé et notre bien-être ? Que ce soit pour rester en forme, soulager les symptômes de certaines maladies ou encore pour éviter de grossir, adopter une alimentation saine...
Lire l'articleQu’est-ce que la gonorrhée ?
La gonorrhée est une maladie sexuellement transmissible courante, causée par une bactérie appelée Neisseria gonorrhoeae. Cette bactérie prolifère dans les régions chaudes et humides du corps, incluant l’urètre (chez les hommes et les femmes), le col de l’utérus, les...
Lire l'articleGélule CBD : guide pour choisir et consommer
Conformes aux normes françaises, les produits dérivés du CBD sont les seuls produits à base de fleur de chanvre qui sont autorisés à la consommation. Ceci est dû à leur caractère inoffensif et sans effet secondaire pour la santé....
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