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Quelle dose de collagène marin par jour ?
Le collagène est une protéine structurelle clé présente dans notre corps, jouant un rôle crucial dans le maintien de la santé et de la jeunesse de la peau, des articulations, des os, et des tissus conjonctifs. Il existe différents...
Lire l'articlePeut-on faire l’amour pendant les règles ?
Il est parfaitement possible de faire l’amour pendant les règles. Il n’y a aucune contre-indication. En revanche, les personnes qui n’aiment pas a priori le contact avec le sang, ne doivent pas se forcer. Il suffit d’attendre quelques jours....
Lire l'articleComprendre l’hypocondrie : quand la crainte de tomber malade prend le dessus
L’hypocondrie, aussi connue sous le nom de trouble anxieux lié à la santé, est une condition où une personne ressent une préoccupation excessive et souvent irrationnelle à propos de sa santé. Cette peur de tomber malade devient si envahissante...
Lire l'articleQuelles nourritures éviter avec un côlon irritable ?
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection courante du système digestif qui peut causer des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles du transit intestinal. Une gestion adéquate de l’alimentation peut significativement atténuer ces symptômes. Voici quelques...
Lire l'articleChalazion : comment s’en débarrasser
Un chalazion est une petite bosse qui se forme sur la paupière, généralement due à une inflammation d’une glande de Meibomius obstruée. Contrairement à l’orgelet, qui est souvent douloureux et infecté, le chalazion est habituellement indolore, bien que gênant....
Lire l'articleComment gérer le stress au travail : conseils pratiques
Le stress au travail est un phénomène courant, et il peut avoir des conséquences importantes sur la santé mentale et physique, ainsi que sur la productivité. Heureusement, des stratégies existent pour réduire son impact et retrouver un équilibre. Comprendre...
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