Tous les documentaires "Santé" et articles (page 372)
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La MBSR, ou l’art de la méditation comme remède au stress quotidien
Dans notre société marquée par une accélération constante et une multiplication des sources de pression, la quête de solutions pour préserver et améliorer notre santé mentale et notre bien-être est devenue plus cruciale que jamais. Face à ce défi,...
Lire l'articleBien-être : comment extérioriser ses émotions ?
Rire, pleurer, des émotions que nous avons tendance à refouler, ou bien à sous-exploiter. Le rire est-il bon pour la santé ? Les français ne riraient que douze fois par jour en moyenne, soit environ une minute. Comment bien...
Voir la vidéoÀ vos marques, prêts, bougez – Le sport c’est la santé
Augmentation du temps d’écran, robotisation à outrance, règne de la voiture, livraison à domicile… Alors que les nouvelles technologies font plus que jamais exploser la sédentarité, tour d’horizon d’initiatives qui veulent nous remettre en mouvement. Avec l’explosion des nouvelles...
Voir la vidéoGille de la tourette : mon combat quotidien
Loelia est atteinte du syndrome de Gilles de La Tourette. Récemment, elle a subi une opération neurochirurgicale. Grâce à des électrodes et un neuro-stimulateur, elle devrait pouvoir, à long terme, mieux contrôler ses TIC et ainsi vivre plus facilement.
Voir la vidéoLes meilleurs remèdes contre les petits bobos
Faut-il bannir le plastique de nos cuisines ?
Sur Terre, 260 millions de tonnes de plastiques par an sont produites. Ce qui correspond à 30kg par habitant soit 85 paires de chaussures de jogging, 2 000 brosses à dents ou 6000 sacs d’emballage. Pratique, léger, peu coûteux,...
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