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Sexe et genre en santé
Sexe et genre sont des déterminants essentiels de notre santé, pourtant la prise de conscience de leur importance est encore incomplète. En découlent des connaissances lacunaires sur l’impact du sexe et du genre. S’y ajoute la persistance d’idées reçues,...
Voir la vidéoManger des bananes quotidiennement : est-ce une bonne idée ?
Manger des bananes quotidiennement peut être une habitude alimentaire bénéfique, mais il est important de peser le pour et le contre. Les bananes sont une excellente source de nutriments essentiels. Elles sont riches en potassium, un minéral crucial pour...
Lire l'articleIdentifier les signes d’un coup de chaleur chez votre enfant
Identifier les signes d’un coup de chaleur chez votre enfant est crucial pour éviter des complications graves. Un coup de chaleur se produit lorsque le corps ne parvient pas à réguler sa température, souvent en raison d’une exposition prolongée...
Lire l'articleFaut-il augmenter son apport en vitamine D à l’automne ?
À l’approche de l’automne, la question de l’apport en vitamine D devient primordiale pour beaucoup. Cette vitamine, essentielle au bon fonctionnement de notre organisme, joue un rôle crucial dans le renforcement du système immunitaire et la santé osseuse. Durant...
Lire l'articleTout sur la varicelle
La varicelle est une maladie infectieuse haute contagieuse qui est généralement associée à l’enfance. Causée par le virus du varicelle-zona (VZV), elle est connue pour son éruption cutanée caractéristique qui se transforme en vésicules remplies de fluide avant de...
Lire l'articleComment intégrer plus de fibres dans son alimentation quotidienne ?
Les fibres alimentaires jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Elles contribuent à une meilleure digestion, régulent le transit intestinal, et aident à prévenir de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète de type 2,...
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