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Sommeil & Santé en oncologie
Le sommeil joue un rôle crucial dans la santé en général, mais il revêt une importance particulière en oncologie, c’est-à-dire dans le domaine médical qui traite le cancer. Les patients atteints de cancer sont souvent confrontés à de nombreux...
Voir la vidéoTrès cher sommeil
Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, ces objets interconnectés nous gardent éveillés en permanence, au détriment de notre santé. Constamment rivés sur nos écrans, appareils allumés nuit et jour, alertes et notifications aliénant nos journées, ces petits condensés de technologie sont...
Voir la vidéoQuelles sont les astuces pour bénéficier d’un sommeil revitalisant ?
Le sommeil est une composante essentielle de notre bien-être général. Il permet non seulement à notre corps de se reposer et de se régénérer, mais il joue également un rôle crucial dans notre santé mentale et émotionnelle. Cependant, de...
Lire l'articleAu dodo : comment éviter les couchers à rallonge au moment de mettre mon enfant au lit ?
Dans ce podcast, Magicmaman et Kelly Champinot vous apportent des clés pour répondre aux problématiques d’endormissement de votre enfant. Afin d’éviter de perdre des heures à la coucher, voici quelques pistes de réflexion. Bonne écoute !
Écouter le podcastPollution lumineuse : un ennemi silencieux du sommeil et de la santé
La pollution lumineuse, bien que souvent associée à l’éclairage urbain, trouve aussi une origine majeure dans notre environnement domestique, notamment à travers les écrans d’ordinateurs, de téléphones et de téléviseurs. Si la lumière est essentielle à notre quotidien, son...
Lire l'article24h dans la vie d’un narcoleptique
Des envies subites et irrépressibles de dormir, des hallucinations, des pertes de tonus, tous ces symptômes sont caractéristiques de la narcolepsie. Cette maladie du sommeil touche 20 000 à 40 000 personnes en France. C’est une maladie rare, qui peut survenir...
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