Tous les documentaires "poids" et articles (page 3)
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Les régimes, est-ce bien raisonnable ?
Connaissez vous votre poids idéal ? La nécessité de faire un régime dépend de nombreux facteurs individuels tels que l’âge, le sexe, le poids actuel, le mode de vie, la santé générale, les objectifs personnels, etc. Pour certaines personnes, un…
Voir la vidéoLe poids des kilos et la peur du jugement
Entre poids et image de soi, chaque regard peut devenir un fardeau. Découvrez l’histoire de Lor, en surpoids depuis toujours, et de Léa, recluse par peur du jugement. Accompagnées par Olivier, nutritionniste et coach de vie, elles vont se confronter…
Voir la vidéoFaut-il éviter les pâtes pour perdre du poids ?
La question de savoir si l’on doit se priver de certains aliments pour perdre du poids est fréquente, surtout en ce qui concerne les pâtes, souvent associées à une prise de poids en raison de leur teneur en glucides. Mais…
Lire l'articleBody positive : une solution pour l’estime de soi ?
Les rondeurs féminines s’assument davantage et s’affichent dans les publicités ou au cinéma. Vous allez voir derrière cette tendance, le combat difficile que mène au quotidien des milliers de femmes qui ont longtemps souffert de leur surpoids.
Voir la vidéoGrosses, le poids de la réussite
À l’approche des beaux jours, les kiosques sont inondés de magazines dévoués à la cause de l’absolue quête de perfection, le fameux « summer body ». Les « corps gros », considérés par la société comme ennemis de la réussite, sont mis à rude…
Voir la vidéoNon je ne grossirai pas cet hiver
L’hiver est une période redoutée pour notre ligne ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : notre rythme de vie change et les tentations gourmandes sont nombreuses. Sans compter qu’avec le froid, on est forcément un peu moins motivé pour…
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