Tous les documentaires "poids" et articles (page 2)
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5 conseils anti-stress pour maîtriser son poids
Pourquoi l’alimentation a-t-elle un effet antidépresseur pour l’humain ? Comment avoir une bonne digestion ? Comment réveiller et utiliser son nerf vague ? Quels compléments alimentaires peuvent aider ? Dans ce quatrième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier…
Écouter le podcastComment retrouver un poids durable
Poids durable, alimentation intuitive, régimes, relation au corps, bienveillance, faim, satiété, métabolisme, hormones, nutrition, équilibre alimentaire… Comment trouver un poids durable et sortir de la guerre avec son assiette et avec son corps ? En quoi la bienveillance envers soi,…
Écouter le podcastIls vivent un combat quotidien contre leur poids
C’est un médicament présenté comme révolutionnaire, qui permet de maigrir sans effort et de façon spectaculaire. Depuis quelques jours, il est autorisé en France pour les personnes souffrant d’obésité sous strictes conditions. Aux Etats-Unis, où l’on peut s’en procurer facilement,…
Voir la vidéoNon, je ne grossirai pas cet hiver !
L’hiver est une période redoutée pour notre ligne ! Raclette, plats en sauce, chocolat chaud : notre rythme de vie change et les tentations gourmandes sont nombreuses. Sans compter qu’avec le froid, on est forcément un peu moins motivé pour…
Voir la vidéoCes races de chiens qui ont tendance à prendre du poids
Les chiens sont souvent considérés comme des membres à part entière de la famille, et leur santé est une préoccupation majeure pour tout propriétaire attentionné. Cependant, certaines races de chiens ont une prédisposition à prendre du poids plus facilement que…
Lire l'article5 clés pour éviter la prise de poids en hiver : les conseils du Dr Yann Rougier
Prise de poids, hiver, santé, neurosciences, nutrition, métabolisme, vitalité, bien-être, immunité, digestion… Pourquoi notre corps a-t-il tendance à stocker davantage pendant l’hiver ? Comment éviter les excès des fêtes sans frustration ni culpabilité ? Et surtout, comment préserver équilibre, énergie…
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