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Voyage au cœur de la détente visuelle
Nos yeux sont constamment sollicités. Des écrans de smartphones aux ordinateurs, en passant par les télévisions, nous sommes bombardés d’informations visuelles. Cette surstimulation entraîne une fatigue oculaire. Or, prendre soin de sa vue est nécessaire, non seulement pour le...
Lire l'articlePourquoi mettre du psyllium dans le pain ?
Le pain, dans sa forme la plus classique, est un aliment qui traverse les époques et les cultures. Pourtant, au fil du temps, il a évolué pour répondre à de nouvelles attentes, que ce soit en termes de goût,...
Lire l'articleÉquilibrer énergie et gourmandise en vacances d’hiver
L’hiver est une saison où l’on recherche instinctivement chaleur, confort et convivialité. Les journées raccourcies, le froid piquant et les soirées passées au coin du feu nous incitent à savourer des plats généreux et rassurants. Pourtant, même au cœur...
Lire l'articleL’hypnose et la sophrologie périnatales : mieux accompagner la maternité grâce à une formation professionnelle
L’arrivée d’un enfant est une période de profonds changements physiques et émotionnels. Entre les transformations corporelles, les inquiétudes liées à la naissance et la gestion des émotions, la maternité peut être aussi exigeante qu’épanouissante. Pour aider les femmes enceintes...
Lire l'articleLa naturopathie : en quoi consiste cette médecine traditionnelle ?
L’homme est dans une quête perpétuelle de solutions pour son bien-être. Aussi, n’hésite-t-il pas à aller au-delà des frontières de la médecine moderne. C’est ainsi qu’il recourt à la naturopathie. La naturopathie est un ensemble de techniques naturelles qui...
Lire l'articleLe CBD pour soulager les maux de dos ?
Le cbd figure parmi les composants du cannabis autorisés à la vente en France puisqu’il ne contient pas d’éléments addictifs. Les études ont démontré qu’il apporte plusieurs bénéfices sur la santé. Les maux de dos figurent parmi les pathologies...
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