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Ostéo, kiné.. comment choisir le bon ?
Le choix entre un ostéopathe et un kinésithérapeute dépend de vos besoins spécifiques et de la nature de votre problème.
Voir la vidéoDéni de grossesse : un traumatisme encore tabou
Aujourd’hui, en France, un bébé nait toutes les 6 heures d’un déni total ou partiel de grossesse. Laëtitia, Lise et Alizée ont toutes trois été surprises d’apprendre qu’elles portaient un enfant à naître. Encore aujourd’hui, le déni de grossesse...
Voir la vidéoVarier son régime alimentaire : la clé pour un microbiote équilibré
Le microbiote intestinal, souvent qualifié de « deuxième cerveau », joue un rôle essentiel dans notre santé globale. Composé de milliards de micro-organismes, il influence non seulement notre digestion, mais aussi notre système immunitaire et même notre humeur. Un microbiote déséquilibré...
Lire l'articleSucre : comment ils nous rendent accros ?
Comment échapper à la dictature du sucre ? C’est un pari quasi impossible, tant le sucre est présent partout dans notre alimentation. Alors que nous consommions 1 kilo de sucre par an et par personne il y a un...
Voir la vidéoLes vertus du fromage de chèvre
Le fromage de chèvre, longtemps considéré comme un produit de niche réservé aux amateurs éclairés, séduit aujourd’hui un public toujours plus large. Sa texture onctueuse, son goût légèrement acidulé et sa capacité à s’intégrer dans des plats variés en...
Lire l'articleCollagène, lasers, rétinol : on nous vend du rêve ?
« Rajeunissez de 10 ans » : laquelle d’entre nous n’a pas un jour été tentée de se laisser séduire par telle ou telle crème ou complément « miracle » pour s’attaquer aux marques du temps ? Collagène, rétinol, acide hyaluronique…...
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