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La méditation: un outil de performance ?
Réduction du stress, prévention du burn out, reconnexion à soi et libération intérieure : la méditation pleine conscience promet un mieux-vivre dans notre société chaotique. Est-elle un chemin de libération personnelle ou un outil de survie dans le flot de...
Voir la vidéoSix adultes sur dix en surpoids d’ici 2050 : l’urgence d’agir
Six adultes sur dix et un enfant et adolescent sur trois seront en surpoids ou obèses d’ici 2050 sans une action immédiate et efficace des gouvernements. – Comment comprendre cette véritable épidémie ? – Que faut-il faire au plan...
Écouter le podcastLa santé en mouvement
L’activité physique régulière est essentielle pour maintenir un poids corporel sain, renforcer les muscles et les os, améliorer la circulation sanguine, réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et le diabète, et favoriser le bien-être...
Voir la vidéoBébés secoués : un drame sans fin
En Suisse, chaque année, une dizaine de victimes finissent à l’hôpital, victime du syndrome du bébé secoué. Luka et Matys, deux petits romands, n’étaient encore que des nourrissons lorsqu’ils ont été secoués, pour qu’ils cessent de pleurer. Quelques secondes...
Voir la vidéoMon bébé ne veut plus faire la sieste, comment je gère ?
Kelly Champinot s’intéresse aux questions des parents liées à la sieste. Combien de siestes doit-il faire selon âge ? Combien de temps durent-elles ? Et s’il ne veut pas faire la sieste ? Au contraire, s’il dort trop, dois-je...
Écouter le podcastCanicule : le désastre de 2003
Il y a 15 ans, des records de températures étaient battus. Les Français cherchaient la fraîcheur partout où elle pouvait se trouver. Puis, petit à petit, début août 2003, ils découvraient que les morgues étaient pleines, que des aînés...
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