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Pris au piège des pulsions : histoires d’addictions dévastatrices
Cette vidéo explore en profondeur le combat quotidien contre les addictions. À travers le portrait poignant de Catherine, Stéphanie et Alexandre, elle dévoile les mécanismes complexes du jeu d’argent, des achats compulsifs et des comportements incontrôlables qui détruisent des...
Voir la vidéoL’activité physique : du pourquoi au comment
L’activité physique est bonne pour la santé. Pourtant nombre de personnes peinent à traduire leurs louables intentions d’être actives physiquement en action. Plutôt que de faire référence aux seuls bénéfices de ce comportement pour la santé, cette conférence envisage...
Voir la vidéoLe poids des kilos et la peur du jugement
Entre poids et image de soi, chaque regard peut devenir un fardeau. Découvrez l’histoire de Lor, en surpoids depuis toujours, et de Léa, recluse par peur du jugement. Accompagnées par Olivier, nutritionniste et coach de vie, elles vont se...
Voir la vidéoAlerte dans nos assiettes
La France se croyait à l’abri des maladies de la « malbouffe », protégée par ses traditions culinaires. Mais en quelques décennies, nos modes de vie ont radicalement changé et le contenu de nos assiettes avec. Aujourd’hui, 80 % de nos...
Voir la vidéoLe burn-out : comprendre, prévenir, guérir
Fléau de notre époque, le burn-out correspond au stade ultime du stress. Généralement pensé dans sa dimension professionnelle, il existe aussi dans d’autres contextes, comme chez les femmes au foyer. Aujourd’hui mieux compris par les scientifiques, il demeure un...
Voir la vidéoÀ vos marques, prêts, bougez – Le sport c’est la santé
Augmentation du temps d’écran, robotisation à outrance, règne de la voiture, livraison à domicile… Alors que les nouvelles technologies font plus que jamais exploser la sédentarité, tour d’horizon d’initiatives qui veulent nous remettre en mouvement. Avec l’explosion des nouvelles...
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