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Mères au bord de la crise de nerfs
Elles sont épuisées, travaillent et élèvent leurs enfants. Comment les mères font-elles pour tenir le coup ? Un documentaire d’Olivier TRIVES.
Voir la vidéoComment aider une personne en burn-out ?
Le burn out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est une problématique de plus en plus fréquente dans nos sociétés modernes, où la performance, la productivité et la disponibilité permanente sont souvent glorifiées. Ce phénomène n’est pas un simple passage à...
Lire l'articleLe burn-out : comprendre, prévenir, guérir
Fléau de notre époque, le burn-out correspond au stade ultime du stress. Généralement pensé dans sa dimension professionnelle, il existe aussi dans d’autres contextes, comme chez les femmes au foyer. Aujourd’hui mieux compris par les scientifiques, il demeure un...
Voir la vidéoBurn-out un nouvelle épidémie au XXème siècle ?
“Je me suis rendu compte que les gens sont parfois victimes d’incendie, tout comme les immeubles. Sous la tension produite par la vie dans notre monde complexe, leurs ressources internes en viennent à se consumer comme sous l’action des...
Voir la vidéoBurn-out, surcharge mentale : comment gérer le stress lié au travail ?
Près d’un travailleur sur trois se sent épuisé émotionnellement en Suisse. Selon les derniers chiffres, ce stress généré par le travail coûterait 6,5 milliards de francs par an à l’économie. basik a testé trois techniques de bien-être pour lutter...
Voir la vidéoPose ton phone
Mathieu, 18 ans, a fait un burn-out à cause de son téléphone portable, devenu sa troisième main. Il a dû renoncer au smartphone qui prenait tant de place dans sa vie. D’hyper-connecté, il devient déconnecté : plus de réseaux...
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