« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends. ». Nous connaissons tous cette citation de Nelson Mandela...
Quelles pratiques mettre en place pour nourrir sa vie intérieure ? Comment faire pour se reconnecter à soi et...
L’effet Dunning-Kruger est un biais cognitif selon lequel les personnes les moins compétentes dans un domaine surestiment souvent leurs...
Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose la québécoise Marie-Lise Labonté, psychothérapeute, créatrice de la «Méthode de libération des cuirasses©, fondatrice...
On se sent malheureux, ou mal à l’aise avec notre vie telle qu’elle est. On voudrait changer. Et on...
Comment surmonter les traumatismes les plus violents ? Comment sortir de la honte et du tabou ? Pendant des...
Plongée dans les méandres de l’esprit, la schizophrénie bouleverse les frontières entre le réel et l’imaginaire. Elle s’impose comme...
Rumination mentale, culpabilité, pensées répétitives, anxiété, dialogue intérieur, santé mentale, cerveau en mode par défaut, surcharge mentale, multitâche, créativité…...
La psychologie positive, conceptualisée aux États-Unis à la fin des années 1990, s’est imposée en Europe par le biais...
Le langage corporel et la communication non verbale sont au centre de ses études. Il nous propose d’ailleurs une...
Ronja débute dans le stand-up lors d’une scène ouverte organisée par un club berlinois. Elle s’interroge : « Comment faire rire...
L’anxiété sociale est un trouble psychologique qui peut profondément altérer la qualité de vie de ceux qui en sont...
Ronja von Rönne part à la recherche du bonheur en communauté. En faisant de l’aviron, elle teste la puissance...
Solitude subie, isolement social, écrans omniprésents, perte de repères intérieurs… Et si nous avions perdu le lien le plus...
Jean-Pierre Goux ingénieur, entrepreneur, écrivain et conférencier, auteur du roman La Petite Princesse de la saga Révolution Bleue vient...
Anne Ghesquière reçoit Florence Servan-Schreiber, auteure, conférencière et pionnière de la psychologie positive en France. Parlons de l’audace et...
Lorsque l’on cherche de l’aide pour des problèmes de santé mentale, il est crucial de comprendre les différences essentielles...
Comment ont évolué nos représentations de la mort alors que nous vivons dans une modernité toujours plus technologique ? Nous...
“Les hommes se cachent pour pleurer”, chantait Herbert Grönemeyer en 1984. Quarante ans plus tard, le “sexe fort” est encore...
En quoi un acte est-il rebelle ? Cet acte contredit-il la pensée antécédente ou la sublime-t-il? En somme, comment...
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