Tous les documentaires "alimentation" et articles (page 2)
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Les aliments anti-cellulites
Les poireaux, choux, baies, et persil ne sont pas uniquement délicieux à consommer; ils contribuent également à combattre l’accumulation des graisses et la rétention d’eau, offrant une solution naturelle contre la cellulite. Voici quels aliments favoriser dans votre alimentation...
Lire l'articleLe guide ultime pour s’alimenter sur une course d’ultra-endurance
Après notre épisode avec l’ultra-traileur Mathieu Blanchard, nous avons préparé un guide ultime de la nutrition pour l’ultra endurance avec notre partenaire Nutripure. Nous verrons les besoins caloriques variés des athlètes, les recommandations sur les glucides, l’importance de l’hydratation,...
Écouter le podcastComment révolutionner l’éducation nutritionnelle ?
Suite à la Révolution industrielle du XIXe siècle, des conséquences apparaissent comme la croissance exponentielle de l’obésité et des comportements pathologiques face à l’abondance alimentaire. Il existe un manque d’encadrement nutritionnel, qui alimente les fausses croyances et les régimes...
Voir la vidéoHabitat et développement durable
Pour Jean-Blaise Trivelli, du Canton de Genève, nous pouvons tous être des consomm’acteurs. Il a montré, lors de son exposé, des pistes pour réduire la charge environnementale de notre alimentation et fourni une série de conseils pour une consommation...
Voir la vidéoLes bienfaits de l’alimentation végétale
Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. . Quels sont alors les aliments à éviter ? . Quels sont ceux qui, au...
Voir la vidéoRéduire les aliments ultra-transformés pour protéger la santé
Aujourd’hui, la consommation d’aliments ultra-transformés impacte notre santé et celle de la planète. Redéfinir ce qu’est un aliment et un régime alimentaire sains et durables est essentiel. Comment manger pour rester en bonne santé ? Une réponse apportée par...
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