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Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences...

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5 substituts aux œufs riches en protéines

L’œuf a longtemps régné en maître absolu sur le petit-déjeuner et la nutrition sportive, considéré comme l’étalon-or de la...

J’ai des pieds horribles : que faire ?

Avoir de beaux pieds est devenu aussi important qu’avoir de belles mains. Les innovations en la matière sont importantes....

Comment choisir la bonne crème hydratante pour peau sèche ?

La peau sèche est un type de peau qui manque de lipides naturels, ce qui entraîne une perte d’hydratation...

5 ajustements à intégrer dès aujourd’hui pour optimiser sa posture devant l’écran

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Les bienfaits thérapeutiques du massage sur la posture et les douleurs chroniques

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Face yoga et technologie : quand les massages du visage rencontrent la science du bien-être

Le visage occupe aujourd’hui une place grandissante dans les routines de bien-être et de vitalité. Longtemps perçu comme une...

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Carafes filtrantes : faut-il s’en méfier ?

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