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Perdre du poids avec petit-déjeuner copieux et un dîner léger : mythe ou réalité ?
La nutrition et la perte de poids sont d’une complexité écommemeugante qui dépasse parfois notre compréhension. Il y a autant d’instructions diététiques qu’il y a d’individus sur terre et c’est ce qui rend le sujet si délicat à aborder....
Lire l'articleBubble tea : quels bienfaits et quels dangers ?
Bubble tea, également connu sous le nom de pearl milk tea, boba milk tea, tapioca tea ou tout simplement ‘boba’, a pris d’assaut le monde culinaire avec son mélange unique de saveurs et de textures. Depuis sa première apparition...
Lire l'articleLes cabines UV sont-elles une réellement efficace pour la vitamine D ?
Depuis quelques années, un débat fait rage dans le monde de la santé et de la beauté : les cabines de bronzage UV peuvent-elles vraiment fournir une solution viable à une carence en vitamine D ? Cette question est...
Lire l'articleDéclencher l’accouchement : mythes et réalités
L’approche du terme d’une grossesse est souvent source d’anxiété et d’impatience pour de nombreux parents, suscitant un intérêt marqué pour les diverses méthodes susceptibles de déclencher l’accouchement. Entre croyances populaires et approches médicales, il est essentiel de distinguer les...
Lire l'articleBandage cheville : comment faire ?
La cheville est une articulation essentielle qui supporte le poids du corps et permet une grande liberté de mouvement. En tant que telle, elle est particulièrement vulnérable aux blessures, que ce soit lors d’activités sportives, de simples chutes ou...
Lire l'articleLes meilleures sources de calcium
Le calcium est un minéral essentiel pour la santé humaine, jouant un rôle crucial dans le développement et le maintien des os et des dents solides. En plus de ses bienfaits pour le squelette, le calcium participe à diverses...
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