22 Dec 2025

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Chalazion : comment s’en débarrasser

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Un chalazion est une petite bosse qui se forme sur la paupière, généralement due à une inflammation d’une glande de Meibomius obstruée. Contrairement à l’orgelet, qui est souvent douloureux et infecté, le chalazion est habituellement indolore, bien que gênant....

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Comment gérer le stress au travail : conseils pratiques

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Le stress au travail est un phénomène courant, et il peut avoir des conséquences importantes sur la santé mentale et physique, ainsi que sur la productivité. Heureusement, des stratégies existent pour réduire son impact et retrouver un équilibre. Comprendre...

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Les avantages de consommer de la betterave

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La betterave est un légume-racine souvent sous-estimé, mais qui regorge de bienfaits pour la santé. Consommer de la betterave peut apporter de nombreux avantages, que ce soit pour améliorer la performance sportive, soutenir la santé cardiovasculaire ou encore favoriser...

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La gestion du stress pendant un divorce : nos conseils pour rester calme

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Le divorce est l’une des expériences les plus éprouvantes qu’une personne puisse traverser. Entre les procédures légales, les tensions émotionnelles et l’incertitude de l’avenir, il est normal de ressentir du stress, voire de l’angoisse. Cependant, il est essentiel de...

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Origines des maladies auto-immunes : d’où viennent-elles ?

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Les maladies auto-immunes sont des troubles fascinants et complexes du système immunitaire. Elles surviennent lorsque le système immunitaire, qui est censé protéger l’organisme contre les infections et les maladies, se retourne contre lui-même et attaque ses propres cellules. Mais...

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Le sommeil chez les jeunes : un pilier de la santé à préserver

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Dans un monde où les écrans, les stimulations extérieures et le rythme effréné du quotidien s’imposent dès le plus jeune âge, le sommeil des enfants et des adolescents est devenu un enjeu majeur de santé publique. Pourtant, dormir est...

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